Blog

<< 1 2 3 4 5 >>
  • Rozglądając się po siłowni, można często odnieść wrażenie, iż pas treningowy na brzuch jest równie niezbędny, jak wygodne sportowe buty czy technologiczna odzież, zapewniająca naszej skórze idealną ..

    Czy warto używać pasa treningowego?

    Czy warto używać pasa treningowego?

    Czytaj więcej
  • Od wyboru odpowiedniego namiotu niejednokrotnie zależy to, czy planowany przez nas wyjazd już wkrótce zaliczymy do udanych. Jeszcze przed zakupami trzeba zadać sobie kilka pytań. Z kim wyjeżdżamy?

    Jaki namiot 6-osobowy najlepiej wybrać? Na co zwrócić uwagę?

    Jaki namiot 6-osobowy najlepiej wybrać? Na co zwrócić uwagę?

    Czytaj więcej
  • Drabinka to jedno z urządzeń gimnastycznych, przeznaczonych do ogólnorozwojowego treningu, który przeprowadzić mogą wszyscy, niezależnie od wieku, płci czy swojej kondycji fizycznej.

    Drabinka gimnastyczna do Twojej siłowni

    Drabinka gimnastyczna do Twojej siłowni

    Czytaj więcej
  • Hantle to ciężarki z uchwytem na dłoń, które służą do wykonywania ćwiczeń gimnastycznych. Ćwiczeń, które w codziennym treningu mogą być wykorzystywane praktycznie przez wszystkich – niezależnie od ...

    Dlaczego warto ćwiczyć z hantlami?

    Dlaczego warto ćwiczyć z hantlami?

    Czytaj więcej
  • Trening kardio zwany jest inaczej treningiem wytrzymałościowym. Jego głównym działaniem jest poprawa wydolności układu krążenia, czyli serca. Osoby, które regularnie jeżdżą na rowerze, biegają, czy

    Trening kardio a dobór odpowiedniego sprzętu do spalania tłuszczu

    Trening kardio a dobór odpowiedniego sprzętu do spalania tłuszczu

    Czytaj więcej
  • Wychudzone kształty modelek prosto z wybiegów czołowych projektantów jako ideał kobiecej sylwetki to już przeszłość. W modzie są obecnie zadbane i umięśnione figury, prezentowane przez instruktorki...

    Trening nóg w domu – jaki sprzęt wybrać?

    Trening nóg w domu – jaki sprzęt wybrać?

    Czytaj więcej
  • Szczupłe i zadbane ciało jest zawsze w modzie, wspaniale prezentuje się w obcisłych ubraniach i strojach kąpielowych. Bikini można nosić przez cały rok, wystarczy wybrać się w środku zimy na ...

    Mięśnie brzucha – ćwiczenia i dobór sprzętu

    Mięśnie brzucha – ćwiczenia i dobór sprzętu

    Czytaj więcej
  • Idealna, męska sylwetka powinna mieć kształt odwróconego trójkąta: szerokie plecy, rozbudowane ramiona, wąska talia i biodra. Od kilkunastu lat w środowiskach kulturystycznych duży nacisk kładzie ...

    Ćwiczenia ze sztangą – poradnik zakupowy

    Ćwiczenia ze sztangą – poradnik zakupowy

    Czytaj więcej
<< 1 2 3 4 5 >>